Behandling sömnapne: sömnapné ångest
Behandling sömnapne:
Grav sömnapné
Vid behandling av sömnapnésyndrom brukar det bli aktuellt med antingen CPAP eller apnéskena. CPAP — övertrycksandning med mask CPAP Continuous Positive Airway Pressure är en behandling med kontinuerligt luftvägsövertryck som ordineras till många patienter med måttligt till gravt sömnapnésyndrom. CPAP fungerar som en bakvänd dammsugare. Via en slang fäst på en mask blåser den in luft genom näsan, eller ibland genom både näsan och munnen. Detta skapar ett övertryck i luftvägen och hindrar den från att falla samman när musklerna slappnar av under sömnen. Effektiv behandling Behandlingen är påvisat effektiv och tar bort såväl dagtrötthet som andningsuppehåll och snarkningar. Men då gäller det naturligtvis att patienten verkligen använder apparaten och individuell utprovning och uppföljning oerhört viktig. Näsmasker, eller näs- och munmasker, finns i en mängd fabrikat och måste passa utan att läcka. De är gjorda för att känna av när luftflödet förändras och därmed avgöra när en apné eller hypopné är på väg.
Sömnapné dödsfall
Sömnapné — lider du av det utan veta om det? Är du trött? Måste du sova på dagen? Då kan du lida av sömnapné som är en sjukdom där det förekommer andningsuppehåll under sömnen. Om upprepade andningsuppehåll ger symtom — störd nattsömn, snarkning och trötthet under dagen — är det fråga om obstruktiv sömnapné som beror på trånga övre luftvägar. Sömnapné kan behandlas med förändringar i levnadsvanorna, CPAP-behandling, apnéskena snarksekna eller operation. Riktad uppdatering 4. Vid sömnapné förekommer upprepade, minst 10 sekunder långa andningsuppehåll apné eller dämpning av andningen hypopné. När man somnar avslappnas de muskler som stöder de övre luftvägarna. Om dessa strukturer är trånga kan luftströmmen blockeras helt eller delvis. I värsta fall kan andningsuppehållen vara i mer än en minut och de slutar oftast i korta uppvaknanden som den sovande kanske inte själv märker. Detta stör sömnen och gör den splittrad och ger sömnskuld. Sömnapné delas in i tre klasser enligt svårighetsgrad: lindrig, medelsvår eller svår.
Obstruktiv sömnapné – behandling och instruktioner
Obstruktiv sömnapné — behandling och instruktioner Privat — Försäkring — Remiss Den mest effektiva behandlingen när du har obstruktiv sömnapné är en PAP-maskin. Den blåser in en svag luftström i halsen genom en mask när du andas. Luftströmmen gör att andningsvägarna hålls öppna. Syftet med behandlingen är att ta bort andningsuppehållen så att du kan andas som vanligt när du sover. Tröttheten och andra besvär som du upplever försvinner med obruten andning på natten. Behandling av obstruktiv sömnapné Visar utredningen att du har obstruktiv sömnapné och är i behov av behandling sker val av behandling i dialog med dig. Vi kommer fram till en behandling anpassad efter dina individuella behov och förutsättningar, vanligen med PAP positive airway pressure eller apnébettskena. Vald behandlingsmetod kombineras vid behov även med råd om lämpliga livsstilsförändringar. PAP innebär att du har en maskin som via en slang och en mask levererar ett lufttryck som hjälper till att öppna och hålla luftvägen öppen.
Behandla din sömnapné
Kontakt Behandla din sömnapné Med rätt behandling kan fler sova bättre. Målet med behandling av sömnapné är att få slut på andningsuppehållen. Oftast krävs det professionell hjälp men en viss behandling av sömnapné kan du göra själv. Symptomen kanske inte går bort helt men de minskar oftast om du ändrar sovläge, går ned i vikt, slutar röka, dricker mindre alkohol, och utesluter sömnmedicin. Sov på sidan En del har andningsuppehåll endast när de sover på rygg. Då är t. I tennisbollbehandlingen sys en boll in i pyjamasens rygg. Detta gör det mycket svårt att sova på rygg. Det finns också färdiga produkter som sovkragar på marknaden som ger friare luftvägar i sidoläge. Funderar du på sovkrage så är det viktigt att det är CE-märkt medicinteknisk sovkrage. Gå ned i vikt Är du överviktig är det en bra start att gå ned i vikt. Vid bantningen minskas förträngningen i svalget, i och med att fettlagret minskar förbättras rörelsen i mellangärdet i liggande ställning.