En bra partner: tecken på att din partner inte är kär
En bra partner:
Varningssignaler i ett förhållande
När din partner uppnår något, var den första att fira och lyfta fram dem. Sätt gränser: Förstå och respektera varandras gränser, både emotionellt och fysiskt. Håll en positiv ton: Sträva efter att ha fem positiva interaktioner för varje negativ interaktion i er relation. Skapa traditioner: Börja egna traditioner som ni kan se fram emot, oavsett om det är en årlig resa eller en veckovis filmafton. Dröm tillsammans: Planera för framtiden och dela med dig av dina drömmar och förhoppningar med din partner. Våga vara sårbar: Dela dina rädslor, hopp och drömmar. Sårbarhet bygger förtroende. Undvik "alltid" och "aldrig": När ni diskuterar, undvik att generalisera med ord som "du gör alltid" eller "du gör aldrig". Skapa en gemensam vision: Prata om var ni vill vara om fem, tio eller tjugo år och sätt upp mål tillsammans. Fysisk intimitet: Behåll gnistan i sovrummet genom att kommunicera om era behov och fantasier. Förlåtelse: Alla gör misstag.
30 oslagbara sätt att få en relation att hålla för alltid - inspirerat av boken Lyckliga relationer
Tillbaka till Ungdomsguiden Hur är en sund kärleksrelation? Var går gränsen mellan att bråka mycket och våld? Hur är en bra relation? Behöver du någon att prata med finns jourerna här för dig! Det finns vissa självklara gränser och tecken för vad som är osunt. Om din partner slår dig eller har sex med dig mot din vilja är aldrig okej. Det är brottsliga handlingar som måste tas på största allvar, och du har rätt att få stöd och hjälp att ta dig ur en sådan relation. Här kan du läsa mer om stöd vid utsatthet för våld! Att bråka då och då behöver nödvändigtvis inte vara ett tecken på att din relation är osund. Det beror såklart på vad ni bråkar om och hur ni beter er mot varandra under tiden som ni bråkar. Man kan bråka och vara oense om saker men hålla en respektfull och schysst ton mot varandra. I en sund relation ska du känna dig trygg, glad, älskad och må bra. Att du vågar berätta för den du är tillsammans med vart du är, vad du ska göra och vad du har på gång utan att din partner blir arg eller kontrollerande.
Relationer
Här kan du läsa om allting som utgör en bra relation och även få råd om hur du och din partner kan förbättra er relation Vad utmärker en bra relation: En bra relation i de moderna parrelationerna grundar sig i kärlek och ömsesidigt emotionellt stöd. En välfungerande, lycklig relation präglas av vänskap, intimitet, gemensamt ansvar och engagemang, välfungerande problemlösning, en öppen kommunikation, ömsesidigt förtroende och respekt, att kunna uttrycka sina behov och möta den andres samt att dela varandras drömmar och livsprojekt. Känslomässig mottaglighet är en nyckelfaktor för en lycklig parrelation. Hur vet man om relationen är i fara? Dåligt fungerande parrelationer har en del gemensamma nämnare. Bristande samhörighet och vi-känsla, negativa uttryckssätt, kommunikationsproblem, emotionell distans och bristande förmåga att lösa problem och konflikter är faktorer som mycket starkt leder till en relation i upplösning. Varför är det så svårt med kärleksrelationer?
Bättre relation – Psykologernas 5 tips
No Comments Psykologernas fem bästa tips för en bättre relation Vill du veta hur du kan få en bättre relation till din partner? Du är inte ensam! Som psykologer möter vi många par som vill förbättra sina relationer. Graden av problem i relationen varierar såklart. En del söker hjälp när de har problem som varat länge, medan andra kommer tidigare och i mer förebyggande syfte. En del upplever skav, tjafs, kyla eller konflikter och behöver hjälp att bryta det negativa. Vissa par har kanske med tiden hamnat i alltmer parallella spår och frågar sig till slut om de har något gemensamt längre. Oavsett om det inte finns några stora relationsproblem kan det finnas en vilja att förbättra, stärka eller fördjupa sin parrelation. Relationen till vår partner är ju ofta vår allra viktigaste relation här i livet! Här kommer fem steg till en bättre relation: 1. Var nyfiken! Du kanske tror att du vet det mesta om din partner, framför allt om ni varit tillsammans länge och gått igenom mycket tillsammans.