Studera hälsa: kost och hälsa utbildning distans
Institutionen för folkhälsovetenskap
Efterfrågan på kunskaper om mat, näring och fysisk aktivitet ökar i samhället. Våra matvanor är bland de absolut viktigaste faktorerna för att vi ska må bra och förebygga sjukdom men mer insatser behövs. För att främja hälsosam kost krävs en bred kompetens kring nutrition och matvanor. Fysisk aktivitet är redan idag centralt i strategin för ökad hälsa och välmående. När du läst programmet kommer du att ha kunskaper om vad som händer med näringsämnena i kroppen, vad olika livsmedel innehåller samt matens kulturella och hälsomässiga betydelse. Du kommer också ha förståelse för vad som händer i kroppen när människor rör på sig och vad det betyder för hälsan. Dessutom har du lärt dig om teorier kring hälsopromotion och beteendeförändring samt övat tekniker för coaching och motiverande samtal. Du kommer även att ha kunskaper som gör att du kan följa och förstå forskning om kost, fysisk aktivitet och hälsopromotion. Under det första året läser du kurser i kostvetenskap, så som Näringslära, Livsmedelsvetenskap samt Måltider och ätande.
Studera hälsa:
Hälsopromotionsprogrammet med fokus på kost och fysisk aktivitet
Hälsa, sjukvård och tandvård Hälsa, sjukvård och tandvård Vill du arbeta med människor, och hjälpa dem må bättre? Med en utbildning inom hälsa, sjukvård och tandvård kan du göra skillnad för människor varje dag i ditt yrkesliv, oavsett vilket utbildningsprogram du väljer. Hälsa kan handla om att undvika sjukdom eller att kunna leva ett gott liv trots funktionsnedsättning. Men vårt välbefinnande beror inte bara på vårt fysiska mående, utan också på hur vi mår psykiskt och socialt. Ofta samarbetar därför olika yrkeskategorier för att hjälpa människor att uppnå bästa möjliga hälsa. Möjligheterna att förbättra människors hälsa och livskvalitet blir hela tiden bättre. Utvecklingen drivs av den forskning som görs både på grundläggande nivå om olika mekanismer i kroppen och på människor inom vården eller på befolkningsnivå. Oavsett vilken utbildning du väljer inom det här området kommer du få insikter om de vetenskapliga metoder som ger ny kunskap, och även själv bekanta dig med de verktyg forskare använder.
Yh-utbildning hälsa distans
.
Hälsoterapeut utbildning
Olivia berättar att hon alltid har varit intresserad av kroppen, dess funktioner och hur den påverkas av olika faktorer. Läs hela intervjun Olivia berättar att hon alltid har varit intresserad av kroppen, dess funktioner och hur den påverkas av olika faktorer. Det finns många aktörer i samhället som pratar om hälsa, med varierad trovärdighet. För mig kändes det viktigt att lära mig från grunden, eftersom jag vill förstå hur människan fungerar även på cellnivå, förklarar Oliva. En härlig blandning av studier och studentliv Olivia kan ge flera tips på hur man snabbt kan komma in i den nära gemenskapen som studietiden på ett universitet ofta innebär. Jag har verkligen fått vänner för livet under min tid i Kalmar! Ett annat tips är att bo i studentkorridor, något som Olivia själv var negativ till när hon skulle flytta till Kalmar. Nu har jag ändå gjort det i tre år och det har varit så himla roligt, jag ångrar det inte alls, säger Olivia.