Ont i benen efter gått mycket: värk i benet från höften
Ont i benen efter gått mycket:
Ont i benet
För barn 0—fyller 19 i år och äldre över 84 år är patientavgiften 0 kr. Frikort gäller. Observera att kostnaden kan ändras om du behöver träffa annan vårdpersonal än förväntat eller komma på återbesök. Du kan ha ont i ena benet eller båda. Det är inte ovanligt att unga personer känner växtvärk i benen medan äldre kan få ont på grund av kärlkramp. Rökning är den främsta orsaken till kärlkramp och risken för att drabbas stiger med åldern. Smärta i benet kan också bero på en blodpropp, ofta i ett blodkärl i ena vaden. Vaden eller benet brukar då svullna upp och det kan göra ont när du går. Du kan också få rodnader. Om du misstänker kärlkramp eller att du har fått en blodpropp i vaden, bör du omedelbart söka vård. Andra orsaker till smärta i benet kan vara muskelkramp, nervskador, inflammation på grund av gikt eller artrit eller olika typer av skador som en stressfraktur, inflammation i en sena eller en muskelbristning. Smärta orsakad av ischiasnerven är ganska vanlig, medan godartade tumörer och cystor är relativt sällsynta.
Värk i benen liggande
Det vi vet är dock att ofta orsakas din värk i benen av problem med din muskelvävnad, blodkärl eller nerver som har kommit i kläm. Ibland kanske du upplever värken plötsligt, kanske efter att man gått, sprungit eller cyklat. Eller så är värken i dina ben något som upplevs som en ständig värk, som finns både vid aktivitet och vila. Många upplever smärtan som ett diffust problem som kommer och går. Oavsett vad din värk beror på är det alltid bra att röra på sig och träna regelbundet för att slippa skador som hindrar dig. Här kan du läsa om olika sjukdomar som orsakar värk i benen, olika behandlingsformer samt vad du själv kan göra och tips på egenvård. De vanligaste orsakerna till värk i benen Det kan, som sagt, finnas många olika orsaker till att du får värk i benen. Växtvärk och träningsvärk är vanliga orsaker. Det kan naturligtvis också handla om värk efter ett slag mot benet, eller någon annan akut skada, men då vet du troligen själv att detta är orsaken till värken.
Studentinformation Ont i benet Det finns många olika anledningar till att du får ont i benen eller benet. Smärtan kan variera väldigt mycket, allt från långvarig värk till kraftig smärta som plötsligt uppstår i benet eller benen. Det finns god hjälp att få när man har problem eller värk i benet eller båda benen. Det beror även på vilken ålder du är i, ofta har unga personer växtvärk i benen och äldre personer tenderar att får ont i benen, ofta på grund av kärlkramp. Vanliga symptom Värk i benen kan vara en sjukdom som kallas kärlkramp, som ger en krampartad smärta i vaderna. Rökning och hög ålder är oftast de vanligaste orsakerna till att man drabbas av kärlkramp. Svullnad i vaden, rodnad och smärta i benet kan bero på att du har fått en blodpropp. Om du misstänker att du fått en blodpropp i benet bör du omedelbart uppsöka eller kontakta närmaste vårdcentral. En av de vanligaste anledningarna som vi stöter på i vårt arbete är att patienter kommer till oss med ont på framsidan av underbenet.
Värk i benen på natten vitaminbrist
Läs mer Tunga ben: Symtom vid venös insufficiens? Tunga ben kan också vara ett tecken på ett kroniskt tillstånd: venös insufficiens. I friska vener förhindrar venklaffarna att blodet rinner bakåt i benen. Vid venös insufficiens sluter venklaffarna inte längre tätt, vilket innebär att en del av blodet inte kan rinna tillbaka till hjärtat. Istället ansamlas det samlas i benen. Det ökade trycket i venerna gör att vätska från blodkärlen tränger in i vävnaden, och benen svullnar. Följande symtom kan vara tecken på venös insufficiens: Svullna vrister Klåda och krypningar i benen Värk i benen Tunga ben efter långa perioder av stående eller sittande eller efter idrott Dessa symtom förekommer innan åderbrock och andra problem blir synliga. Ådernät tyder också på venös insufficiens. Om du har ådernät eller åderbråck, är det viktigt att du låter en vårdgivare undersöka dina ben. Aktivera muskelpumpen i vaden genom att gå och ägna dig åt fysisk aktivitet. Gör övningar som aktiverar venerna flera gånger om dagen, till exempel om du har ett kontorsarbete som kräver mycket sittande.